ADEM IN ADEM UIT EN GLIMLACH

RUST EN ONTSPANING

YOGA

Prana ontspanningsyoga 

In de stilte kan innerlijke vrede ontstaan  meer info

Speciale aanbieding: Volg eerst 4  kennismakingslessen voor de prijs van 3 lessen €37,50  meer info

Kom direct tot rust met de cursus Hartcoherentie en yoga. Volg thuis via fimpjes alle lessen.  meer info

20 jaar Prana Yoga Studio

Youtube 4-5

Prana ontspanningsyoga

De rustige lessen hebben een diep ontspannende werking.  Dit heeft  direct een gunstige invloed op het immuunsysteem en het gevoel van welbevinden. ....meer

Youtube 4-5 staand

Ontspanningsyoga voor thuis

Deze pagina is exclusief voor cursisten van Prana Yoga Studio. ….meer

Website Y N

Yoga Nidra

Een diepe ontspanning ervaren door alleen maar rustig te liggen. Neem hiervoor ongeveer 30 minuten de tijd. meer...

Mindfulness en yoga Eindhoven

Individuele begeleiding holistische therapie

Als zorgprofessional, E.E.N.® therapeut werk ik met kleurenpunctuur en ademtherapie …. meer

https://prana-om.nl/

 

corina-strand

Wie ben ik

Corina van Dommelen, vanaf 2003 verzorg ik wekelijkse yogalessen en speciale workshops. In 2023 vieren we het 20 jarig bestaan. ...meer 

Yoga les eindhoven

Lesrooster

Wekelijkse lessen ontspanningsyoga. ....meer

 

ontspanning-yoga-eindhoven

Prijzen

Groepslessen en individuele begeleiding....meer

Huis t Hofke

Contact

Adresgegevens en contactformulier....meer

 

 

Reviews:

Iedereen zou dit moeten doen. Het geeft me zoveel energie en rust. Geen moeilijke houdingen en zware poses maar een uur ontspannen en even niets. Ik zou het voor geen goud op de wereld willen missen. Rosemarie Sek

Corina is een zachte, vriendelijke en kundige lerares. De yogalessen zijn voor mij in die sfeer. Mooi hoe alle lessen altijd op de seizoenen worden aangepast. De yoga brengt me in contact met mezelf en dan vooral mijn lijf. Het geeft me rust en energie, na de les op woensdagochtend heb ik er nog de hele dag profijt van. Een les leert me iedere dag meer ontspannen en zacht te zijn voor mezelf. Energie krijg ik er voor terug. Maud de Vries

 

Het enige uur in de week dat ik niet "aan" sta, maar helemaal kan ontspannen. Dat doet me zo'goed. Ik kom al ongeveer vanaf het begin naar deze yogastudio en na al die jaren dacht ik toen ik stopte met werken "ik hoef nu niet meer naar yoga". Maar al snel zei mijn pilatusdocente dat ze aan mij en aan mijn lijf kon merken dat ik niet meer naar yoga ging. Dus ik ben weer begonnen en ik vind het heerlijk. Ik kom er echt totaal relaxt vandaan. Josette Linzen

Ik volg al 15 jaar de lessen van Corina en ben daar nog steeds heel erg blij mee.
Het gebeurd regelmatig dat ik met pijn naar de les ga en zonder pijn weer vertrek , ongelofelijk maar waar en dit puur door met mijn ademhaling de pijnpunten in gedachten steeds aan te raken en op te warmen .
Heerlijk en mijn hoogtepunt van de week. Ingrid Arts

 

Corina is een veelzijdig yoga docente met veel ervaring en bovendien een prettige stem. iedere les stelt ze duidelijk met zorg samen, het is nooit saai, ze legt alles duidelijk uit waarbij je nooit over je grenzen gaat. Het is iedere keer een cadeautje voor jezelf als je bent geweest. Het werkt heel lang door en het contact dat je met jezelf maakt, maakt je een rijker mens. Ingrid Jacobs.

Review:  Op deze  plaats wilde ik nog even laten weten, dat ik de vijf lessen rond het thema "goede nachtrust" als heel fijn heb ervaren. Met een goede uitleg, onderbouwd en betrokkenheid. De oefeningen uit de les ook nog uitgeschreven  en op A-4 mee naar huis, om ze zo zelf nog thuis te kunnen blijven beoefenen.
Corina, nogmaals hartelijk dank. Het gaat je goed! Maria Handstede.

Dementie anders belicht

Een op de vijf mensen krijgt dementie. Het thema is heel actueel in een maatschappij waar dementie door sommigen al de epidemie van de 21e eeuw wordt genoemd. Ook steeds…

Yoga en ademhalingsoefeningen goed tegen depressie

Twee keer per week yoga en diepe ademhalingsoefeningen doen, kan een zware depressie verlichten. Dat is mogelijk een goed alternatief voor antidepressiva, die slechts in de helft van de gevallen…

Nieuwe inzichten over depressie

Veel mensen geloven dat depressie het gevolg is van een chemische disbalans in de hersenen. Maar die theorie klopt niet: depressieve mensen hebben evenveel serotonine als ieder ander. Depressie heeft…

Het ademen als oplossing, het artikel

Bron: tijdschrift Medisch Dossier 28-04-2019 Ademhaling als oplossing De ademhaling is iets krachtigs. Mensen met uiteenlopende psychische en fysieke klachten kunnen baat hebben bij een ‘rustige’ ademhaling. Psychiater Bram Bakker…